“Troppo a lungo ci è stato fatto credere, e noi ingenuamente abbiamo creduto, che la ricerca della felicità conduca infine alla felicità.” Paul Watzlawick
Istruzioni per rendersi infelici è un breve libro scritto da uno dei più importanti nomi della psicologia, Paul Watzlawick, esponente della scuola di Palo Alto e tra i fondatori dell’approccio sistemico.
. 
Con uno stile leggero, ironico e diretto, Watzlawick mostra alcuni dei principali modi per rendersi infelici nel quotidiano.
Essere rigidamente fedeli a se stessi, rimanere ancorati al passato, profezie che si autoavverano, paralizzanti esortazioni alla spontaneità, un’estrema focalizzazione sulla meta sono solo alcuni dei tanti stimoli su cui riflettere nel corso del saggio.
Watzlawick utilizza anche numerosi aneddoti e metafore di impatto così come interessanti rimandi a celebri autori del mondo della letteratura (ad es. Dostoevskij) e non solo, che hanno parlato del tanto dibattuto tema della felicità.
Buona lettura a chi si avventurerà! 🙂
Immagine di Jacqueline Munguía su Unsplash