Esiste una relazione tra la nostra psiche e il sistema immunitario? Grazie al dialogo tra le varie discipline scientifiche nella ricerca sui complessi temi che riguardano la salute, sin dalle prime ricerche di Seyle negli anni ’30 ad oggi, si è assistito all’apertura di nuovi sentieri importanti per un approccio di cura integrato (Bottaccioli &…
Come favorire il nostro benessere e sostenere il sistema immunitario? Che relazione c’è tra cibo, attività fisica, stress, sonno, cervello e immunità? Una lettura breve e molto utile per comprendere, grazie all’esame di recenti ricerche scientifiche sull’argomento, lo stretto legame tra cervello e alimentazione, attività fisica, sonno, stress e sistema immunitario. Scritto dal dott. Francesco…
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